戀傷之人的情感世界

很多情侶在談戀愛的時候非常甜蜜，秀恩愛秀的恨不得全世界的人都知道他們感情有多好。
但是，一旦感情破裂之後，就開始互相指責，把對方說的一無是處。甚至導致分手後，還變成仇人，兩敗俱傷。唉  ~  何必如此呢！
其實分手並不意味著，就一定要抹去兩個人過去的一切，把你和曾經愛人的一切全盤否定。如果這樣做，有些人可能會同情你，也有些人可能會覺得你很低級。
如果真的不適合，分手後就好聚好散吧，分手也有分手的藝術！
儘量不要因為一時情緒衝動，做出傷害或譭謗對方的事情，將來說不定還會有再續前緣的可能呀 ~
我們都要認真學習，學會好好去愛一個人，也要學會如何跟對方說再見。
今天就來跟大家說一說，就算提分手或被分手，如果還想保持這段關係，或還想挽回對方，必須要注意的幾件事。
1.分手最好當面談 我們都知道，感情上的事很奇怪。付出越多，並不意味著你就會越幸福。就像女人如果太能幹，男人會把你歸類為強勢女人，沒人敢愛；太不能幹，男人就不把你當回事，沒人愛你；硬了不行，軟了也不行，軟硬兼施，同樣派不上用場。
所以當一段感情結束時，你們決定分手，請不要草率的隨便發個LINE或短訊、打個電話就想算了，最好見對方一面。
一、是為了溝通清楚，以免後續有一些不必要的麻煩。
二、也是給予對方尊重，同時瞭解自己和對方內心最真實的想法和感受。
通常在社群軟體上交流和面對面交流給人的感覺是不同的，隔著屏幕會干擾我們的感覺和判斷。只有面對面，你才會知道最真實的感受是什麼。
不知道你們有沒有曾經，有過這樣的感覺，當你在LINE上和對方吵得天翻地覆決定分手，可是一見面後，看著對方的眼神，想想曾經一起經歷過的回憶，心又軟了下來。 如果現在你們就是這種狀況，不要顧面子了。去見見對方吧！仔細聆聽自己與對方內心最真實的聲音。
2.別把你們的分手搞成路人皆知 我曾經在火車上、餐廳裡、大街上看到過各式各樣的花式分手現場。破口大罵、大吵大鬧、互相拉扯引起路人圍觀的、抱著對方大腿打滾，等等……真是太精彩了。
所以在此情緒如果很激動的你，必須聽我一句：如果你是有計畫的分手，記得一定要選在只有你們兩個人的地方。
雙方的家中、有包廂的餐廳、人較少的公園……
畢竟分手是你們兩個人的事，沒必要引得路人，甲乙丙丁都來圍觀。人之常情，人難免都會有激動的時候，有的時候一激動，又難免會做出一些丟人的事情。
既然沒有辦法絕對理智的控制情緒，那就得把「失控…

“幾乎有80%以上的男生都找不出自己女友生氣的原由，剩下的20%甚至連有沒有生氣都還察覺不出來！”
所以我們經常看見女人，心裡已經氣得冒火爆炸了，男人還在傻傻問：“你怎麼了呀？，我又做錯什麼了嗎？，你跟我說阿？”
男人總是把女人惹火之後。開始做著能讓自己開心快樂的事！殊不知...
女人：強忍著怒火上床睡覺等他來哄我...
男人：看起來，表面上看起來很平靜，但是隱隱約約又感覺哪裡不對，但是她都睡了，估計也沒什麼太大的事，我也一起睡吧！
女人：什麼？你竟然當做什麼都沒發生。我更火大了，要把你的被子拉過來讓你主動開口跟我說話
男人：女友懲罰我，所以把被子拉過去了，唉 ~ 我還是老實點接受懲罰，冷點就冷點吧，等等她氣消了就沒事了。
女人：氣死我了！... 真的好氣！
相信這段簡短對白，各位看到上面的情況都有種似曾相識的感覺。情侶之間的爭執，往往都是因為一點雞毛蒜皮的小事，甚至有些更是莫名其妙，雙方明明也都沒有做錯什麼，可是兩個人的思想卻總是背道而馳。

其實在談戀愛也好，分手了也好，這都就跟我們吃飯呼吸一樣正常，很多人在分手之後會痛苦萬分，彷彿世界上所有悲傷歌曲都是為自己量身定製的。
簡單來說在情感世界中，大家都知道，人生觀是人這輩子應該怎麼活，價值觀是人這輩子什麼才是最珍貴的，世界觀是這個世界是怎麼樣運作的。 今天我就以女人的角度跟大家聊聊，男人到底在想些什麼？
首先畢竟，男人和女人在生物層面上的本質不同，就決定了男女兩性在長期關係上的需求是不同的。想要經營一段感情或是婚姻，就需要雙方都用心、交心去適應對方所有的優缺點。
在情感互動中，凡事都有原因的，男人和女人的表達系統完全不同。男人的言語大多是用來傳遞信息，表述事實真相的。而女人的言語更重要的作用是用在表達情感，更多的層面是在抒發自己的情緒。
所以，男人會習慣性從字面上理解女人，就造成了男人很難聽懂這些言話背後真正的含義，從而做出錯誤的回應的狀況。那麼這個時候，爭執就不可避免的發生了…
就像開頭的那幾句對話來說，女人生悶氣假裝睡覺，可男人卻以為她真的睡了便不再打擾；女人搶被子想讓對方注意到自己，來哄自己，男人又覺得既然她要懲罰我，就老實點接受吧。
估計這個時候的女人肯定在想，我都這麼明顯暗示你了，你還不來哄我，你是不是存心想跟我吵架？是不是你不愛我了？
唉 ~ 你看看！雙方的誤會和隔閡就是這樣產生的。 舉個例來說，女人對男人說…

從以前我就一直覺得戀愛這事，有一部份靠的就是運氣和緣分，你會遇見誰，愛上誰，和誰在一起又和誰分開都是完全不能強求的事情。
但是現在的我發現，愛情裡，還是有很多規律可循，也需要擁有知識。是需要我們不斷學習的，明白了很多道理之後，才能與自己愛的人，在愛情這條路上走的長遠一點。
雖然我們總說，聽過很多道理卻依然過不好這一生。
但是經過每一次的戀愛失敗，在傷心難過之後，多少還是會吸收一些經驗，然後更加懂得如何好好的愛自己，以及如何好好的愛別人。
今天我就來跟大家說一說在愛情中，我們比較容易忽視的兩性知識。
很多女性因為想挽回，再剛接觸對方的時候，就希望對方可以快點重新喜歡上現在的自己，於是就做了很多自以為感天動地的事情。
舉例說：每天不辭辛苦地關心上下班狀況，偶爾就想邀約對方請他吃飯，講講自己最近改變了什麼，或藉機送各種禮物想打動對方。
但是最後的結果，可能是好人卡都快堆成山了，對方也沒有想要重新和你在一起的意思。
其實很多時候，我們可能對某個人並不在意，可是就在某個瞬間，因為某個小細節，講了某句話。他就打動你了，讓你覺得特別感動，覺得他對你特別好，特別信賴他，也想為他付出一切。可是深入瞭解到最後，你會發現這個人其實根本沒那麼在乎你。
相對來說，我想表達的是：那我們在這個分手心理學當中，即使我們因為愛對方想讓他知道我們的改變，卻是會因為如此，容易引起反效果。 為什麼呢？因為其實，這一切都是你自己的想法，你不知道對方真正需要的其許是什麼，我們也不可能知道對方心中，真實的想法不是嗎？所以一切的出發點還是回歸到自我出發。
在分手心理學中，有個概念叫「預期心理」，簡單解釋來說：它的意思就是預設立場。
當然也有可能，對方在重新被你感動之下，回來你身邊。這也是有可能會發生的事，但是這也意味著，你們之間的情感關係，從目前一開始就是一種不平等的狀態，因為就好像是你哀求對方回來你身邊。
如果在一段關係的重新建立初期，你在對方並沒有相對平等付出的情況下，做了過於討好他的事情，對方就會對你建立一個「你必須對我越來越好」的預期心理。
而預期心理一旦被建立，導致接下來的後果就是，對方對你的期待越來越高，這種超負荷的運行會讓你覺得疲憊，總有一天你會撐不下去的，因為真的太累了！
畢竟我們大多人都是普通人，我們沒有那麼多的時間和金錢資本。我們還有工作、生活、還有自己的很多事要去做，不可能天天在對方身邊鞍前馬後…

我相信有很多女性都會有這樣的疑問：
為什麼身邊的他跟以前相比，變得越來越沉默了？為什麼變得容易與男友冷戰？為什麼覺得兩人的距離慢慢在變遠？
但是，有的時候，其實並不是因為他變了，是你們的互相還不夠瞭解。
他不夠瞭解你心裡的需要，你不夠清楚他心裡的想法，猜不透他沒說出口的那些話。
每當別人問我現在為什麼沒有男朋友，我在第一秒就想起了你。
還記得你剛工作的時候，自己捨不得買耳機，給我買了我最喜歡的口紅;還記得你穿著那件白色的襯衫，給我拍了一張傻笑的照片;還記得你大冬天的站在路口等我，給我一杯熱呼呼的咖啡......
我以為我們會一直愛下去，我會為你穿上潔白的婚紗，我們會有一個可愛的寶寶，我們還一起爭論過是生個男孩還是女孩......
可是終究，我們還是走散了。
後來的日子，我們之間的關係慢慢變的冰冷，越來越沒有了當初的噓寒問暖，我則越來越無理取鬧，有時候我都覺得自己很積極，可我還是會瘋狂的給你打電話發消息，不管不顧的朝你歇斯底里，上一秒的我還在跟你爭吵，其實下一秒我就後悔了，真後悔當初與你冷戰的每一刻。
直到分手三天後，那天下著雨你面無表情的說：“我累了，我們還是分開吧。”
一瞬間我說不出話來，我們一起經歷了那麼多，到頭來我還是沒有學會怎麼去愛一個人，我怎麼那麼笨啊！
轉眼間來到了冬天，這是當初相遇的季節，我們還能回到最初的起點嗎？我要如何重新在經常冷戰的狀況分手後，再次得到他的信任呢？ 其實所有的感情矛盾，都是男女思維差異所導致的，很多在你看來理所應當的事情，從男性思維的角度來看，卻是不可思議的，是無法接受的。
擁有正確的兩性知識，瞭解男人的心理意識，你才能成為真正懂他的女人，才能在感情世界中遊刃有餘。
當男人遇上愛情，大多會舉棋不定，猶豫不決，他們會深刻地思考眼前這個女人究竟適不適合結婚，會不會影響自己的前程。
當女人遭遇愛情，大多是飛蛾撲火，奮不顧身，為了眼前這個男人犧牲一切也在所不惜，深怕自己的私心玷污了神聖的愛情。
以上象徵關係關係著感性與理性的矛盾，衝擊！
對於女人來說，在情緒低谷時找人訴說是一種宣洩，同時她能從別人的安慰中得到幫助和認同。這些會幫助她們宣洩情緒，讓她們更快翻篇，更快忘記不愉快，而不是耿耿於懷。
但對男人而言，他們會認為，這些話落入別人耳裡就是對他能力的否定，而你是在責怪他沒有能力讓你幸福。一開始的時候，他還會努力去改正自己，力求讓你滿意。
但如果讓他發現，你經常對身邊的人說他…

"為什麼我們在感情裡總是越陷越深？"
我還記得一段故事： 我們的甜蜜期很短，大概只有不到一個月的時間，後來我們就開始不斷的分分合合……
第一次提分手我還記得很清楚，原因就是我們總用情緒溝通，我是那種橫衝直撞的性格，我也從沒想過要改變自己，因為我覺得既然他愛我，那他就應該會愛我的全部。
後來經過朋友的撮合我們才和好了，之後我開始變的很粘他，我承認，我是害怕失去。
我幾乎從早到晚的給他發訊息，一點雞毛蒜皮的小事，我就會表現的很生氣，就是想要讓他來哄我，一開始即使是半夜了，他也會耐著性子跟我解釋，直到終於有一天，他說他累了，我說那要怎麼辦？
他連看都沒看我說：“那就分手吧，我們性格真的不合適。”
我非常的不甘心，也不相信他真的不愛我了，所以剛分開的那一個星期，我都在不斷的糾纏他，要求見面、狂打電話、拚命發訊息的這些方式都用了，他封鎖了我很多次，我就透過各種方式不停的加他好友。
他雖然後來受不了接受好友，但卻因此徹底斷絕聯繫了，他跟我說的最後一句話是：“分開了就不要再糾纏，我已經給足你面子了，過去了就是過去了。” 那一刻我才真的知道，我們真的分手了。
但我忘不了，因為我記得他愛我的樣子，所以我不想也不允許他去愛別人，就算我貪心吧，總之，我不想錯過。
是不是在這個時候，才真正的體會到什麼叫做：“後悔”？
在情感世界中，這些猝不及防的感情問題，總是忽然入侵我們的世界，幾乎沒有人可以從容應對。
a.情緒崩潰，喪失理智 b.過分理性，追問理由 c.苦苦挽留，拚命跪舔
以上種種做法，讓自己傷心痛苦的同時，也把他越推越遠。為什麼？其實會出現這樣的情況，都是情緒惹的禍。當我們的生活完全被瘋狂的情緒操縱的時候，我們就：
失去了自我，失去了判斷力 失去了對局勢的把握 失去了行動的分寸 失去了對這個世界的影響力
我們就只能做出一系列的讓對方厭惡的行為，而當我們清醒過來時，大錯已經鑄成，傷害已經發生，再去修復，已經是難上加難。
因為恐懼失去關係，失去伴侶，我們會試圖用威逼、利誘等等，各種控制方法，想要讓對方試圖給自己再一次的機會。
我們會錯失本來擁有的機會，錯失了挽回對方的黃金期，浪費掉一次次送上門的可能性，被分手的傷痛矇住雙眼，一次次把已經傷痕纍纍的關係，再次推下懸崖。
如果你真的想要挽回這段關係，留住對方的心，這時候，就需要我們把握關鍵、找對正確方法。
那方法是什麼？
a.不是要如何控…

如果你曾經認真愛過一個人，那麼我絕對相信你會懂我下面說的這種感覺。
1.本來不愛吃辣的你，因為他愛吃辣，開始嘗試愛吃的麻辣鍋
2.不愛看電影的你，因為他喜歡，願意一次次的陪伴，去電影院看你並不感興趣的片子
3.喜歡宅在家的你，因為對方是個很喜歡戶外活動的人，於是你週末不再宅，開始和他一起逛街、爬山、旅遊。
後來他離開了，但是慢慢的你發現，你去火鍋店只點麻辣火鍋；《復仇者聯盟3》上映了，就你最積極的嚷嚷著要去看；一到了假期，你在家也待不住了，自己一人背著包去旅行……
對方離開後，你染上了他的習慣，這些事總是讓你有意無意的想起你們之間的愛情。
可當你有了開心的事情想與他分享時，訊息的未讀未回的空虛或者那句「我們分手吧！」卻好像戲謔的在提醒你，你們已經分手了。
於是你開始回想起，開始後悔自己對他吼那麼大聲，開始後悔自己負氣摔門而去，後悔為什麼沒有在意對方的感受，後悔為什麼和對方分手……
你慢慢想起來他的好，想起曾經的那些幸福日子，發現其實你根本就放不下這段感情，也放不過自己，所以你決定想挽回愛情。
但是你不知道怎麼執行，可能先給對方打個電話，試試他會不會接，但是可能他已經告訴了你們身邊的共同朋友「你們從此再無關係」，可能他再也不會重新出現在你的生活中……
但是，你還是想再嘗試，不願意放棄，並且告訴自己：我要挽回這段愛情。那今天就來跟大家聊聊，挽回愛情的重點，別讓自己抱著遺憾過日子。 在說如何挽回愛情之前，我必須先跟大家說一說那些在挽回時，不然我們很容易走進的那些心態誤區。避開這些坑，我們才有機會把握挽回黃金期，讓心愛的人重新回到自己身邊。
在失戀階段，基本傷口已經癒合的差不多了，不過挽回心態還需要調整。如果調整不好，很容易出現下面四種挽回負面心態。
放棄型心態 「反正我就是不好，相處了也會分手，再也不找對象了。」
報復型心態 「以後再也不會動真心了，感情這種東西玩玩比較實在。」
上進型心態 「談戀愛太不實在，還是工作踏實，多賺錢吧，都是自己的。」
自怨自哀型心態 「臭男人，我再也不會給你甩我的機會了。還是姐妹最好，一起聊天逛街，白頭到老。」
可能作為完美主義者的你，好比玩遊戲打關卡必須三顆星的，要不然就不玩。但又因此經常卡關，就像是挽回一樣，整天想著怎麼能打過去。
但是往往當你過去這個關卡的時候，後面好多關都過得十分輕鬆。所以你明白了嗎？我們把挽回當成一個困難程度的boss關卡…